Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 71.02g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Мясной Стандарт Карбонад Премиум, Гречка с Мясом. Lunch: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Bootybar Печенье Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|