Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 90.10g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Сахар, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Сахар, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|