Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 46.46g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Легкий, Помидоры, Буше Хлеб Тартин, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Эклер Ванильный, Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|