Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
131 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 6.68g | Carbs: 21.13g.
Breakfast: Хлебец, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|