Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2089 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 106.14g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кухня на Районе Макароны по-Флотски, Азбука Вкуса Суп Рамен с Курицей, Good Food Кедровый Орех, Hortex Ягодное Ассорти, Montarell Камамбер, Royal Mubarak Финики Королевские, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, President Сливочное Масло 82%, Красная Икра Красная Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|