Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 138.30g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Льняная из Семян Белого Льна, Сыр Тильзитер, Чука, Tamaki Соус Ореховый, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Carlsberg Пиво, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|