Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 98.21g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Сыр, Small Палочки Сдобные. Lunch: Сазан Жареный, Султан Спагетти. Dinner: Bahroma Мороженое Melon, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка, Чай с Молоком, Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|