Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2254 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 149.28g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю , Лук, Слово Мясника Корейка Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Adal Сметана 10%, Adal Творог Зернистый 0,6%, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumba's Weight History
|