Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 62.30g | Carbs: 273.99g.
Breakfast: Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Rich Благородное Яблоко, Белый Хлеб, Позы. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурятхлебпром Сухари Детские, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|