Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 71.64g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Магнит Ячневая Крупа, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Сливочное Масло. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Pretto Рикотта 25%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|