Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 69.45g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Кальве Соус Медово-Горчичный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Царь Хлеб Хлеб Московский , Lavifood Манго на Палочке, Инди Фарш Аппетитный, Гречка Отварная. Lunch: Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, Лента Яблоко Симиренко , Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|