Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 105.14g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог 5%, Хворост. Lunch: Перекресток Сазан Жареный, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салат Овощной с Маслом, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Леща Сушёно-Вяленая, Сыр Адыгейский, Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|