Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 110.12g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Зеленая Линия Страчателла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брокколи. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|