Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 56.53g | Carbs: 102.54g.
Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, 11/10 Premium Чернослив Сушеный без Косточки, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Голубика, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾.'s Weight History
|