Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 96.23g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Паштет печеночный. Dinner: Snickers Лесной Орех, Магнит Хурма, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Вареное Яйцо, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Гринвей Балансер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|