Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 102.34g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Селедка, Яйцо Куриное, Курага, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Чука, Хохланд Творожный Сыр, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Tamaki Соус Ореховый, Сыр Тильзитер, Макфа Льняная Мука. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|