Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
2780 kcal
|
Fat: 204.42g | Prot: 148.26g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Ариант Щековина Свиная, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Апрель Шницель Печеночный, Сливочное Масло. Lunch: Арахис, Майонез, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Творог 9%, Вологжанка Сметана 22%, Магнит Трюфель без Сахара, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|