Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 106.73g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Протеиновое овсяное печенье. Snacks/Other: Кета, Протеиновое овсяное печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyakolpakova's Weight History
|