Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
2547 kcal
|
Fat: 136.00g | Prot: 75.16g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Салат с Фасолью и Сухариками🫘🌽. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сосиски Сливочные (МЯСНИЦКИЙ РЯД). Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|