Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 75.58g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная с Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Смешанные Орехи. Dinner: Рублевский МПЗ Колбаса Парадная с/К. Snacks/Other: Деревенька Водка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|