Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
313 kcal
|
Fat: 8.32g | Prot: 21.23g | Carbs: 38.95g.
Breakfast: Чернослив, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Красное Яблоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|