Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 79.35g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Барс Тунец, Даниловский Хлеб. Dinner: Райт Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|