Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 94.78g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Селедка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Льняная Мука. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Курага, Tamaki Соус Ореховый, Fish House Чука, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|