Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 52.00g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Yarych Мария , Activia Йогурт Натуральный Natur, Kupiec Карамельные Хлебцы , Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Хурма, Latti Cremă De Brânză (Classic). Lunch: Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яичный Белок. Dinner: Helcom Зелёные Оливки, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Activia Йогурт Натуральный Natur, Bauer Broccoli, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Roshen Сливки Ленивки, Утиное Мясо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|