Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 105.21g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Konti Конфеты Esfero Luxe, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|