Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 74.92g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Мимоза, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Маркет Перекресток Вяленые Помидоры, Кофе Латте. Lunch: Шашлык из Свинины, ВкусВилл Салат Мимоза, Лук-Порей, Сметана 20%, Уха из Форели. Dinner: Самокат Мусс Творожный, Красные Вишни, Coffee Like Латте (400мл). Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|