Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 80.45g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Бутербродная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сливочное Масло, Ого Каша Овсяная с Яблоком и Грушей. Lunch: Бургер Кинг Крылья (5). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Макфа Вареные Макароны, ВкусВилл Крекер Ржаной, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|