Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 102.23g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Капуста, Вареное Яйцо, Увелка Перловка. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Green Milk Банановое Молоко, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Eco Конфитюр Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Eco Конфитюр Апельсин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Яблоко, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Other: Чурчхела, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|