Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
40.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 61.23g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лавка Пекаря Печенье Красный Бархат, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Mama Roma Салат Капри. Dinner: Честная Ферма Тушка Цыплёнка Корнишон, Кабачки Жареные, Сметана , Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznecovavioletta's Weight History
|