Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 58.25g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Село Зелёное Молочный Коктейль Голубика. Lunch: Жизнь Март Суширита в Кино с Курицей Спайси, Жизнь Март Чай "не Бузи" с Малиной и Бузиной. Dinner: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Snacks/Other: Клементины, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Борщ с Говядиной, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prettykitty11's Weight History
|