Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 133.31g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Яблочное Пюре Несладкое, 365 Дней Лаваш Армянский, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Зеленое Яблоко, Чудское Озеро Сливки 33%, Лента Яблоко, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Мёд, Пряник, Bootybar Crunch Bubble Gum, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Delphi Оливки Фаршированные Чесноком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|