Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 38.12g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом. Lunch: Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|