Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
2642 kcal
|
Fat: 129.09g | Prot: 81.19g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Гост Галеты, Adal Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Замороженная Вишня, Русский Сахар Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла. Dinner: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофель Фри, Апероль Шприц. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumba's Weight History
|