Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 73.17g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сыробогатов Плавленный Сыр, Тортилья, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|