Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 57.29g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Lunch: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Протеиновые Панкейки . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|