Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 42.80g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Саратовский Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рагу с тыквой. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Я Люблю Готовить Майонез Саратовский Провансаль, Квашеная Капуста, Печенье Простое или на Кефире . Dinner: Натуральный Продукт Паштет из Печени Куриной, Рагу с тыквой, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija mama's Weight History
|