Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1075 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 76.74g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Dinner: Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|