Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 34.03g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Хлеб с Семечками. Lunch: Яблочное Варенье, Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Песочное Печенье, Хлеб с Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|