Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 50.91g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Макфа Спагетти Отварные, Дело Вкуса Биточек Рыбный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadien22's Weight History
|