|
вчера 1500 ккал
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 118.29g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Макси Хлеб Чемпион, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Fish House Горбуша Натуральная, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|