Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 26.86g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе Эспрессо. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой, Кетчуп, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Сыр, Сосиска, Красные Помидоры. Dinner: Tornado Mango. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.fooooox's Weight History
|