Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 199.83g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Быстроном Шашлык из Индейки в Майонезе, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Седьмой континент Хурма. Dinner: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|