Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 69.94g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Киви, Авокадо Авокадо, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Цветная Капуста, Гречка, Белая Дача Зелень, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|