Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 56.31g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Лента Пицца с Курицей. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|