Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 132.86g | Carbs: 53.42g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Lunch: Фасоль Стручковая, Карбонат, Говядина Постная, Болгарский Перец. Dinner: Лента Уши Свиные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|