Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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1247 kcal
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Fat: 30.00g | Prot: 125.15g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Ovo Cozido. Lunch: Vitória Uva sem Semente, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Aipim (Cozido), Friboi Patinho Bife. Dinner: Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Kibon Chicabon Zero, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Regina Creme de Ricota Light, Bom Pastor Queijo Minas Frescal . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Vivian Mattos's Weight History
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