Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2032 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 90.16g | Carbs: 285.16g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Белый Город Молоко 2,5%, Пармезан Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вешенки, Помидоры, Яйцо. Lunch: Табрис Грудка Фирменная Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Dinner: Белая Хатка Палочки Кукурузные с Сахаром . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|