Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 78.14g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Чай, Майонез, Щи со Свининой. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|