Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 79.66g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: SOJ Marshick, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Манго, Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Snaq Well, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Лечо Смесь Овощная, Квашеная Капуста. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Фейхоа, Bombbar Чипсы Краб, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Квашеная Капуста, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Голден Яблоко , Фейхоа, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Корица. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|