Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
336 kcal
|
Fat: 12.87g | Prot: 26.78g | Carbs: 30.13g.
Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Ремит Паштет из Говяжьей Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|